Saturday, November 23, 2024
India News CG ( इंडिया न्यूज ), Benefits of Changeri Plant: चांगेरी के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन इसके फायदों को जानकर आप हैरान रह जाएंगे। यह घास जैसी दिखने वाली एक खरपतवार है, जो आयुर्वेद में महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी के रूप में जानी जाती है। सिरदर्द और माइग्रेन से परेशान लोग चांगेरी का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे लोगों को खाली पेट चांगेरी की पत्तियों को चबाने और फिर पानी पीने से राहत मिल सकती है। इसके अलावा, चांगेरी को पीसकर उसका पेस्ट सिर पर लगाने से भी माइग्रेन के दर्द में आराम मिलता है।
चांगेरी का स्वाद खट्टा होता है और यह विटामिन सी से भरपूर होती है। इसकी पत्तियों में पोटेशियम, कैल्शियम और कैरोटीन की भी अच्छी मात्रा होती है। वरिष्ठ आयुर्वेदिक चिकित्सक प्रोफेसर डॉ. विनय खुल्लर के अनुसार, चांगेरी का सेवन और इसका पेस्ट लगाने से माइग्रेन के दर्द में राहत मिल सकती है। साथ ही, इस पेस्ट को लगाने से पिंपल्स और काले धब्बे भी कम हो सकते हैं।
अगर आप सिर दर्द और माइग्रेन से परेशान हैं, तो चांगेरी आपके लिए एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। खाली पेट चांगेरी के पत्तों को चबाकर उसके ऊपर पानी पीने से सिर दर्द और माइग्रेन में राहत मिलती है।
चांगेरी के पत्ते पिंपल्स और काले धब्बे हटाने में भी काफी फायदेमंद होते हैं। चांगेरी के पत्तों को पीसकर उसमें चंदन मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर फेस पैक की तरह लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। इससे पिंपल्स और काले धब्बों की समस्या से निजात मिल सकती है।
अगर आप मुंह की बदबू, मसूड़ों के रोग या दांतों की कमजोरी से परेशान हैं, तो चांगेरी की पत्तियां आपके लिए उपयोगी साबित हो सकती हैं। मुंह की बदबू को दूर करने के लिए चांगेरी की 7-8 पत्तियों को अच्छी तरह धोकर चबाएं। ये पत्तियां माउथ फ्रेशनर की तरह काम करती हैं और मुंह की बदबू को दूर करने में मदद करती हैं।
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