Sunday, November 3, 2024
India News (इंडिया न्यूज़) teenage Wrinkles Problem: आजकल के बिज़ी दौर में कम उम्र में भी लोगों को झुर्रियां जैसी समस्या हो रही है। जिसके कारण लोग समय से पहले ज्यादा उम्र के लगने लगते है। यें कोई छोटी समस्या नहीं है। कम उम्र में झुर्रियां होना किसी के लिए भी सही नहीं है। लेकिन जल्दी आंखों के आस पास झुर्रियां होना इसके कारण क्या है। क्यों कम उम्र में लड़कियों और लड़कों के आंखों के आस-पास झुर्रियां होती है। इसके कारण के साथ-साथ इसके उपाय के बारे में भी जानेंगे।
आजकल के समय लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल पूरी तरह से प्रदूषण के चारों तरफ घूमता है। जिसके कारण हमें बहुत कुछ झेलना पड़ता है। जैसे कई तरह की बिमारी, खासी , जुकाम, बुखार और वायर जैसी बिमारियां भी। लेकिन खास तौर पर इन सबसे तो छुटकारा मिल जाता है। लेकिन प्रदूषण के कारण झुर्रियां जैसी समस्या भी आपको हो सकती है। आज कल के समय में बढ़ते प्रदूषण के कारण युवाओं को झुर्रियां हो रही है। प्रदूषण से लोगों के शरीर पर गहर प्रभाव पड़ रहा है। इसके कारण लोग स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करते हैं।
पिंपल्स, दानें और झुर्रियां और फाइन लाइन्स जैसी समस्या से युवा पीढ़ित जूझ रही है। चेहरे पर झुर्रियां आने के कारण बुढ़ापा झलकने लगता है। पहले अम्र बढ़ने के साथ झुर्रियां और फाइन लाइन्स जैसी समस्या होती थी। लेकिन आज के समय में कम उम्र में कई लोग इस समस्या का सामना कर रहे है।
मीठा हमारे लिए किसी जह़र से कम नहीं। चीनी खाने से ज्यादातर स्वास्थ्य ठीक नहीं रहता। चीनी के ज्यादा सेवन से आपका वजन तो बढ़ेगा ही। साथ ही इसके और भी दुषपरिणाम है। चीनी का सेवन बढ़ती उम्र के लक्षणों को बढ़ा देता है। जल्दी आंखों के आस-पास झुर्रियां दिखने लगती है। इसलिए चीनी का सेवन कम से कम करें।
कम उम्र में झुर्रियां होने के कई कारण है। जिनमे स्ट्रेस भी शामिल है। बहुत ज्यादा स्ट्रेस के कारण आपको कम उम्र में झुर्रियां हो सकती है। आज के समय में ज्यादातर टीनएज और यंग लोग स्ट्रेस से जूझ रहे है। जिसका असर उनके हेल्थ पर पड़ता है। स्ट्रेस में रहने से कोर्टिसोल का लेवल बढ़ जाता है। जो एजिंग के लक्षणों को बढ़ा देता है। ऐसे में कम स्ट्रेस लें।
कम उम्र में अगर आपको भी झुर्रियां हो रही है। तो पानी ज्यादा से ज्यादा पीए। अधिक से अधिक पानी का सेवन करने से आपको हेल्थ से जुड़ी कोई भी परेशानी नहीं होगी। इसलिए अपनी त्वचा हाइड्रेट रखें
आजकल की युवा पीढ़ी तंबाकू और एल्कोहल का सेवन करने लगी है। जिसके कारण कई बिमारियों से उन्हें जूझना पड़ता है। इनके सेवन से कोलेजन बनने में परेशानी होती है। जिससे स्किन पर झुर्रियां होने लगती है।जिस वजह से स्किन की सारी लेयर्स पर ऑक्सीजन सही से नहीं पहुंचती और स्कीन ढ़ीली होने लगती है। इस तरह से चेहरे पर झुर्रियां होने लगती है।
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