Drinks For Summer: जानिए गर्मियों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स, सेवन करने पर मिलेंगे कई फायदे

India News (इंडिया न्यूज़) Drinks For Summer: गर्मियों के मौसम में पेट, त्वचा और बालों की  समस्या होना आम बात है। ऐसे में जरूरी है कि इस मौसम में पेट सेहत और त्वचा का खास ख्याल रखा जाए। घरेलू नुस्खा के जरिए आप अपने सेहत को ठीक रख सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते है कुछ हेल्दी ड्रिंक के बारे में जो आपको इस ग्रमी के मौसम में राहतु पहुचाएगी और आपकी इन समस्याओं को दूर करेगी।

केसर का पानी

केसर ग्लोइंग स्किन और अच्छी मेमोरी पाने का सबसे अच्छा तरीका है। इसके लिए केसर के कुछ धागे को पूरी रात भिगोकर रख दें और अगले दिन इसका पानी पी लें। केसर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट चेहरे की रंगत को निखारते हैं और स्किन टोन को एक जैसा करने में मदद करते हैं। यह मेमोरी बूस्ट करने के लिए भी काफी अच्छा  है।

करी पत्ते का पानी

गर्मियों में बालों की समस्या काफी ज्यादा हो जाती है। पसीने, धूल- मिट्टी और प्रदूषण के चलते बाल टूटने झड़ने लगते हैं। ऐसे में आप लंबे मजबूत और घने बालों के लिए पानी में करी पत्ते का पाउडर मिलाएं और इसे रोज पिएं। करी पत्ते में प्रोटीन, beta-carotene और अमीनो एसिड पाए जाते हैं। जो बालों को टूटने से बचाते हैं और इन्हें मजबूती देते हैं। करी पत्ते को रातभर भिगोने की जरूरत भी नहीं है।

गुलाब का पानी

आप गुलाब का पानी पिएं। गर्मियों में बॉडी हीट की समस्या बहुत ज्यादा होती है और जब जिस्म गर्म होता है। तो इसका असर त्वचा पर नजर आता हैं। एक्ने की समस्या बढ़ जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए आप गुलाब वाला पानी पी सकते हैं। इस पानी को बनाने के लिए पानी में गुलाब की कुछ पंखुड़ियां मिलाएं। इसे पूरी रात भिगोकर रखें और अगली सुबह पी लें। गुलाब में कूलिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है जो बॉडी हीट को बैलेंस करने में मदद कर सकती है। इसके साथ ही ये एक्ने की समस्या को भी कम करने में भी मददगार है।

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