होम / जानिए गर्मियों में ज्यादा अदरक खाने के नुकसान

जानिए गर्मियों में ज्यादा अदरक खाने के नुकसान

• LAST UPDATED : May 21, 2022

इंडिया न्यूज़,Health Tips:  अदरक के औषधीय गुणों के बारे में तो आप सब जानते ही हैं। इसका इस्तेमल हर घर की रसोई में किया जाता है। इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन करने से कई बीमारियां भी दूर होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं।

अगर गर्मियों के मौसम में आप अधिक मात्रा में अदरक का सेवन करते हैं, तो इससे स्वास्थ्य को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंच सकता है। जी हां क्योंकि अदरक की तासीर बहुत गर्म होती है। इसलिए गर्मी के मौसम में इसके अधिक सेवन से बचना चाहिए। अगर आप गर्मी के मौसम में अदरक का ज्यादा सेवन करते हैं, तो आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में अदरक का अधिक सेवन करने से क्या-क्या नुकसान होते हैं।

 गर्मियों में ज्यादा अदरक खाने के नुकसान

 

गर्मी के मौसम में अगर आप अदरक का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं, तो इससे दस्त यानि डायरिया की शिकायत हो सकती है। इसलिए गर्मियों के मौसम में कम मात्रा मे अदरक का सेवन करना चाहिए।

गर्मी के मौसम में अधिक मात्रा में अदरक का सेवन करने से कब्ज (Constipation) की शिकायत हो सकती है। इसलिए गर्मियों में कम से कम अदरक का सेवन करना चाहिए।

गर्मी के मौसम में अगर आप अदरक का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं, तो इससे सीने और पेट में जलन और गैस की शिकायत हो सकती है। क्योंकि अदरक की तासीर गर्म होती है।

गर्मी के मौसम में गर्भवती महिलाओं को अदरक का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि अदरक के अधिक सेवन से उल्टी और जी मिचलाने की शिकायत हो सकती है।

गर्मी के मौसम में महिलाओं को अधिक मात्रा में अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि अगर महिलाएं अदरक का ज्यादा सेवन करती हैं, तो इससे पीरियड्स (Periods) के समय ब्लीडिंग ज्यादा होने का खतरा बना रहता है। क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।

अदरक के चाय के शौकीन बहुत लोग होते हैं। लेकिन गर्मी के मौसम में अदरक वाली चाय का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसके अधिक सेवन से अनिद्रा (insomnia) की शिकायत हो सकती है।

गर्मी के मौसम में ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) वाले मरीजों को अदरक का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि अदरक का अधिक सेवन करने से उच्च रक्तचाप की समस्या होने की संभावना बढ़ जाती है।

Read more: जानिए सेंधा नमक के उपयोग और फायदे

Read more: घर पर बनायें टेस्टी मसाला पापड़

Read more:  लौकी के छिलके की पकौड़ी Recipe

Connect With Us : Twitter | Facebook Youtube
SHARE

Tags:

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Chhattisgarh Politics: 22 अगस्त को ईडी का घेराव करेगी कांग्रेस, देवेंद्र यादव के लिए 24 अगस्त को सभी जिलों में धरना प्रदर्शन
Chhattisgarh Politics: छत्तीसगढ़ कांग्रेस में बदलाव को लेकर चर्चा हुई तेज, क्या बदले जाएंगे कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष?
Jandarshan News: शिकायतों का जल्द करें समाधान, कलेक्टर दीपक सोनी का अधिकारियों को सख्त आदेश
Bilaspur News: शराब घोटाला मामले में सभी आरोपियों की याचिका हुई खारिज, बढ़ीं मुश्किलें
Chhattisgarh News: भूपेश बघेल का पद से हटना तय, अब सीओए की कमान संभालेंगे मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय
Raigarh News: जहरीले साँप ने माँ और बेटी को काटा, मासूम बच्ची की हुई मौत, इलाज जारी
Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ दौरे पर जाएंगे अमित शाह, नक्सल प्रभावित राज्यों के मुख्य सचिवों के साथ करेंगे बैठक
ADVERTISEMENT
mail logo

Subscribe to receive the day's headlines from India News straight in your inbox