Dental Health: समय से पहले बूढ़े नहीं होना चाहते, तो भूलकर भी ब्रश करते समय ना करें ये गलती

India News CG (इंडिया न्यूज़), Dental Health: दांतों को ब्रश करने से ओरल हेल्थ बेहतर होती है। सुबह उठने के बाद सबसे पहले हम अपने दांतों को ब्रश करते हैं। इसके बाद ही हम कुछ खाते या पीते हैं। कई लोग दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करते हैं। इससे उनका मुंह साफ रहता है लेकिन इसके बावजूद उन्हें दांतों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

कॉफी पीकर न करें ब्रश

दरअसल, कॉफी स्वभाव से अम्लीय होती है। जब हम कॉफी पीते हैं और उसके तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो एसिड दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है

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उल्टी होने के बाद न करें ब्रश

दांत चिकित्सक के अनुसार , यदि किसी को किसी भी कारण से उल्टी हो रही है , तो उसे तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश करने से बचना चाहिए। रअसल , पेट में जो पाया जाता है वह अम्लीय होता है, जबकि हमारे दांत खनिजों से बने होते हैं। जब पेट से निकलने वाले पदार्थ मुंह में जाते हैं तो मुंह की प्रकृति भी अम्लीय हो जाती है। इन मामलों में , अपने दांतों को ब्रश करने से एसिड दांतों में चिपक सकता है।

एसिड से क्या नुकसान होता है ?

1. एसिड के संपर्क में आने से दांत वयस्क होने से पहले ही कमजोर हो सकते हैं

2. दांतों पर एसिड लगाने से दर्द और संक्रमण हो सकता है

3. दांतों पर एसिड पड़ने से दांत गिर सकते हैं।

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