होम / Diarrhea Prevention: गर्मी में डायरिया से बचें, जानें कारण और घरेलू उपचार

Diarrhea Prevention: गर्मी में डायरिया से बचें, जानें कारण और घरेलू उपचार

• LAST UPDATED : July 18, 2024

India News CG ( इंडिया न्यूज ), Diarrhea Prevention: गर्मी का मौसम आते ही डायरिया के मामले बढ़ जाते हैं। यह समस्या न केवल परेशानी का कारण बनती है, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य जोखिम भी पैदा कर सकती है। डायरिया में बार-बार पतला मल आता है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है।

डायरिया के प्रमुख कारण

डायरिया के प्रमुख कारणों में सड़क किनारे का खाना, तेल-मसाले वाले व्यंजन, बासी भोजन, और कुछ दवाओं का सेवन शामिल हैं। इसके अलावा, वायरस संक्रमण और आंतों की समस्याएं भी इसका कारण हो सकती हैं।

डायरिया से बचाव और उपचार के लिए कुछ घरेलू उपाय

1. तरल पदार्थों का सेवन बढ़ाएं। नमक और चीनी का घोल पीएं।
2. दही, छाछ, और लस्सी का सेवन करें। इनमें मौजूद अच्छे बैक्टीरिया आंतों के लिए फायदेमंद हैं।
3. जीरे का पानी पीने से राहत मिल सकती है।
4. केला, उबला आलू, और खट्टे फल खाएं। सादा भोजन जैसे दलिया या खिचड़ी लें।
5. नारियल पानी और नींबू पानी पीने से भी फायदा होता है।

स्वच्छता का ध्यान

स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें। हाथ धोकर ही खाना खाएं और बासी भोजन से बचें। यदि लक्षण 1-2 दिन से अधिक रहें, तो यह क्रोनिक डायरिया हो सकता है। ऐसी स्थिति में तुरंत चिकित्सक से परामर्श लें।

गर्मी के मौसम में सावधानी बरतकर और सही आहार लेकर डायरिया से बचा जा सकता है। स्वस्थ रहने के लिए इन सुझावों का पालन करें और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

Also Read:

SHARE
ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Chhattisgarh Politics: 22 अगस्त को ईडी का घेराव करेगी कांग्रेस, देवेंद्र यादव के लिए 24 अगस्त को सभी जिलों में धरना प्रदर्शन
Chhattisgarh Politics: छत्तीसगढ़ कांग्रेस में बदलाव को लेकर चर्चा हुई तेज, क्या बदले जाएंगे कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष?
Jandarshan News: शिकायतों का जल्द करें समाधान, कलेक्टर दीपक सोनी का अधिकारियों को सख्त आदेश
Bilaspur News: शराब घोटाला मामले में सभी आरोपियों की याचिका हुई खारिज, बढ़ीं मुश्किलें
Chhattisgarh News: भूपेश बघेल का पद से हटना तय, अब सीओए की कमान संभालेंगे मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय
Raigarh News: जहरीले साँप ने माँ और बेटी को काटा, मासूम बच्ची की हुई मौत, इलाज जारी
Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ दौरे पर जाएंगे अमित शाह, नक्सल प्रभावित राज्यों के मुख्य सचिवों के साथ करेंगे बैठक
ADVERTISEMENT
mail logo

Subscribe to receive the day's headlines from India News straight in your inbox