Saturday, November 9, 2024
India News CG (इंडिया न्यूज), Tea Combination: ज़्यादातर लोगो को सुबह चाय पीकर उठने की आदत है, कहते है चाय आपके शरीर को जगाने में सहायता करता है पर क्या आप ये जानते है समय के साथ चाय के साथ कुछ खाने के कॉम्बिनेशन बढ़ते ही जा रहे है जैसे नमकीन या पकोड़े या बिस्किट। आइये जानते है क्या खाना चाहिए चाय के साथ और क्या नहीं
चाय के साथ नमकीन स्नैक्स या नट्स खाने से सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता है। कोई भी नमकीन स्नैक चाय के साथ रिएक्शन कर सकता है, जिससे पेट खराब हो सकता है।
चाय में टैनिन होता है जो नमकीन स्नैक्स में पाए जाने वाले आयरन और दूसरे पोषक तत्वों को नष्ट कर देता है। चाय के साथ पकौड़े खाने से पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है। इससे पेट से जुड़ी कई दूसरी समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए चाय के साथ कभी भी नमकीन या बेसन से बनी चीजें न खाएं।
चाय के साथ कभी सेवन नहीं करना चाहिए अंकुरित अनाज या अंडे का, साथ ही सलाद को भी ना खाए। ये सब इक्कठा कई तरीके की दिक्कतें हो सकती है साथ ही शरीर के लिए हानिकारक होता है।
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