Monday, September 16, 2024
India News CG (इंडिया न्यूज़), Snacks Recipes: ऑफिस में काम करते हुए भूख लगना स्वाभाविक है। लंबी मीटिंग्स, ईमेल्स का जवाब देना, और लगातार लैपटॉप स्क्रीन पर काम करने से आपको ऊर्जा की ज़रूरत होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि हर दिन बाहर से महंगा खाना मंगवाया जाए। यहां कुछ आसान और स्वादिष्ट व्यंजन दिए गए हैं, जिन्हें आप अपने ऑफिस के माइक्रोवेव में बना सकते हैं। ये न केवल आपके ब्रेक को मजेदार बनाएंगे, बल्कि आपको गर्म और स्वादिष्ट नाश्ता भी देंगे।
1. दो सामग्री वाला मग केक
सामग्री
– 4 चॉकलेट कुकीज़ (जैसे ओरियो)
– 1/4 कप दूध
विधि
1. कुकीज़ को माइक्रोवेव-सेफ मग में डालें।
2. दूध डालें और चम्मच से कुकीज़ को कुचलें।
3. मग को 1-1.5 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें।
4. खाने से पहले 2 मिनट ठंडा होने दें।
2. पॉपकॉर्न
सामग्री
– माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बैग
विधि
1. पॉपकॉर्न बैग को माइक्रोवेव में निर्देशानुसार रखें।
2. पॉपिंग शुरू होने दें, इसमें 1.5-2 मिनट लग सकते हैं।
3. गरमागरम पॉपकॉर्न का आनंद लें।
3. मग में ऑमलेट
सामग्री
– 2 अंडे
– 1 बड़ा चम्मच दूध
– नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
विधि
1. माइक्रोवेव-सेफ मग में अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च डालें।
2. अच्छी तरह मिलाएँ।
3. मग को 1-2 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें।
4. फूलकर पकने के बाद गरमागरम ऑमलेट का आनंद लें।
4. मैकरोनी और चीज़
सामग्री
– 1/2 कप मैकरोनी
– 1/2 कप पानी
– थोड़ा नमक
– थोड़ा दूध
– चीज़ और काली मिर्च स्वादानुसार
विधि
1. माइक्रोवेव-सेफ कप में मैकरोनी, पानी और नमक डालें।
2. 2-3 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें।
3. अब दूध, चीज़ और काली मिर्च डालें।
4. अच्छी तरह मिलाएँ और 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें।
5. फिर से मिलाएँ और गरमागरम मैक और चीज़ का आनंद लें।
5. स्मोअर्स
सामग्री
– क्रैकर्स
– चॉकलेट के टुकड़े
– मार्शमैलो
विधि
1. माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर क्रैकर्स रखें।
2. हर क्रैकर पर चॉकलेट का टुकड़ा और मार्शमैलो रखें।
3. इन्हें 20-30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें।
4. ऊपर से एक और क्रैकर रखें और स्वादिष्ट स्मोअर्स का आनंद लें।
इन आसान व्यंजनों को आज़माकर आप ऑफिस में भूख को मजेदार और स्वादिष्ट तरीके से मिटा सकते हैं।
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