हार्दिक पंड्या का क्या है फिटनेस सीक्रेट, जिससे रहते हैं फिट

भारतीय स्टार क्रिकेटर हार्दिक पांड्या बेहद फिट दिखते हैं. 30 वर्षीय हार्दिक फिटनेस को लेकर काफी एक्टिव रहते हैं

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खुद को फिट एंड फाइन रखने के लिए नियमित तौर पर वर्कआउट और शारीरिक गतिविधियों में शामिल होते रहते हैं

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हाल ही में, इस खिलाड़ी ने अपने वेट लॉस ट्रांस्फॉर्मेशन की कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर की हैं

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उनका वेट लॉस वाला लुक काफी शानदार दिख रहा है, इस पोस्ट को शेयर करते हुए उन्होंने कहा हार्ड वर्क से कभी भी बेकार नहीं जाता

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हार्दिक पांड्या खुद को फिट रखने के लिए स्क्वैट्स, लंज्स, डेडलिफ्ट, पुशअप्स और पुलअप्स आदि करना पसंद करते हैं

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हार्दिक एक्सरसाइज और वर्कआउट करने के साथ ही अन्य शारीरिक गतिविधियों जैसे रनिंग, साइकिलिंग और स्विमिंग आदि में भी शामिल होते हैं

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हार्दिक अपने खाने में लीन प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, हेल्दी फैट्स के साथ ही सब्जियों और फलों का सेवन करते हैं

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