खीरा खाने के क्या नुकसान है?
खीरे का सेवन गर्मियों में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है
लेकिन अधिक मात्रा में खीरे का सेवन करने से सेहत को कई नुकसान भी हो सकते हैं.
आइए जानते हैं कि अधिक मात्रा में खीरे का सेवन करने से क्या नुकसान हो सकते हैं।
खीरे में कुकुर्बिटिन पाया जाता है
जो त्वचा की एलर्जी का कारण बन सकता है
ज्यादा खीरा खाने से डिहाइड्रेशन हो सकता है
पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं