मुंह की बदबू को इस तरह करें दूर
मुंह की बदबू किसी के लिए भी शर्मिंदगी का कारण बन सकती है।
मुंह की बदबू का इलाज
दांतों को ठीक से ना साफ करना, फ्लॉस ना करना और जीभ को साफ ना करना।
दांतों की सफाई न करना
दांतों में कैविटी, मसूड़ों के रोग और मुंह में संक्रमण भी मुंह से बदबू का कारण बन सकते हैं।
दांतों से जुड़ी समस्याएं
मुंह में से खाने के टुकड़ों और बैक्टीरिया को साफ करने में अहम भूमिका निभाता है। कम पानी पीना, मुंह से सांस लेना।
मुंह का सूखना
सिगरेट पीना या अन्य तंबाकू उत्पादों का सेवन करने से मुंह से दुर्गंध आती है और मुंह की बदबू लंबे समय तक रह सकती है।
तंबाकू का सेवन
तनाव और चिंता मुंह के सूखने और लार बनने में बदलाव का कारण बन सकते हैं, जिससे मुंह की बदबू बढ़ सकती है।
तनाव
अपनी जीभ साफ़ करें, खूब पानी पिएं, हर्बल जड़ी बूटी से कुल्ला करें, सिगरेट पीना छोड़ दें, फ्लॉस करें, दिन में 2 बार ब्रश करें
सांसों की दुर्गंध का इलाज