आम के साथ इन चीजों को खाने से बचे, वरना बिगड़ सकती है आपकी सेहत
ज्यादातर लोगों का पसंदीदा फल आम ही होता है, अब तो इसका मौसम भी
आ गया है
आम खाते के समय कई चीजों को ध्यान रखना होता है, इसलिए आम के साथ कुछ चीजों को खाने से बचना चाहिए
अगर आप आम के साथ दही या दूध खाते हैं तो उन्हें साथ में पचना मुश्किल हो जाता है
आम के साथ संतरा, नींबू या खट्टे फल खाने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे शरीर का पीए
च संतुलन बिगड़ सकता है
आम खाने के बाद किसी भी तरह का सोडा, कोल्ड ड्रिंक या सॉफ्ट ड्रिंक नहीं ले ना चाहिए
आम के साथ ज्यादा मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इससे एसिडिटी हो सकती है
आम खाने के बाद तुरंत पानी पीने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उल्टी, मितली हो सकत
ी है