इस फल में है कई बीमारियों का इलाज
अनार में बहुत सी बीमारियों का इलाज छुपा हुआ है।
अनार खाने से आयरन की कमी दूर होती है और बालों का झड़ना कम होता है।
इसमें फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जिससे डाइजेशन बेहतर होता है।
अनार में Punicic एसिड होता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
अनार खाने से हाई BP की समस्या कम रहती है।
अनार स्ट्रेस हार्मोन को कम करके अच्छी नींद लेने में मदद करता है।
अनार हड्डियों को मजबूत करता है और स्टैमिना बढ़ाता है।
अनार वेट लॉस में भी मदद करता है।