अचानक क्यों आता है हार्ट अटैक
कुछ सालों से हार्ट अटैक की समस्या काफी बढ़ गई है
दिल का दौरा पड़ने के कई कारण हो सकते हैं
बहुत ज्यादा तनाव लेना
अत्यधिक मोटापा और बेकार खान-पान की आदतें होना
अगर आपको पहले से ही दिल की समस्या है तो दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है।
धूम्रपान और शराब पीना
हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज होना
अधिक समय तक बैठे रहना और कम शारीरिक गतिविधि करना
नियमित रूप से अत्यधिक तैलीय या तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करना