पीले दांतों से ऐसे पाएं छुटकारा
गलत सफाई या अन्य कारणों से दांत पीले हो जाते हैं,और फिर इस पीलेपन को दूर करना मुश्किल हो जाता है।
पीलेपन की समस्या से पीड़ित लोग सार्वजनिक स्थानों पर बात करते और मुस्कुराते समय असहज महसूस करने लगते हैं।
आइए जानते दांतों का पीलापन दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताते है
एक चम्मच नमक और थोड़ा सा नींबू का रस निचोड़ लें उसमे थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
इस पेस्ट से रोजाना ब्रश करने पर आपको कुछ दिनों में फायदा दिखने लगेगा।
संतरे के छिलके का इस्तेमाल भी कर सकते हैं, रात को सोने से पहले अपने दांतों को ताजे संतरे के छिलके से रगड़ें।
बेकिंग सोडा भी फायदेमंद माना जाता है दांतों का पीलापन दूर करने में
इसे टूथपेस्ट में मिलाकर दांत साफ करने से आपके दांत सफेद हो सकते हैं।
रोजाना नारियल तेल से कुल्ला करने से भी दांतों का पीलापन दूर हो जाता है और वे चमकदार हो जाते हैं।
इस समस्या से बचने के लिए दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए।
खाने या नाश्ता करने के बाद अपना मुँह कुल्ला करना भी महत्वपूर्ण है।