गर्मिया शुरू होने से पहले जान ले टैनिंग कैसे हटाए।
बहार निकलने से पहले SPF 30 या SPF 60 सनस्क्रीन लगाए।
गर्मियों की 10 बजे से लेकर 7 बजे तक की धुप से बचे।
कॉटन के कपडे पहने और ढीले ढाले कपडे।
अपने चेहरे और आँखों को सनग्लासेस , कैप पहन कर धुप से बचाए ।
पानी खूब से खूब पिए।
घरेलू प्रक्रिया से डी- टैन करे बेसन, निम्बू का रस का प्रयोग कर के।
नारियल पानी पिए शरीर को हाइड्रेट रखे।
टमाटर का रस लगाने से टैनिंग हटाने में मदद मिलती है।
खीरे का रस लगाने से स्किन में ठंडक रहती है और टैनिंग टैनिंग हटाने में मदद मिलती है।